Новичков на дорогах становится всё больше, и это нормально: далеко не каждый чувствует себя уверенно сразу после получения прав. Ниже — о том, как справиться с тревогой, спокойно начать ездить и быстрее набрать опыт.

Основа уверенности — подготовка и практика

Навык вождения приходит только с регулярной ездой. Чем чаще вы за рулём, тем быстрее движения становятся привычными, а реакции — точнее. Если своего автомобиля пока нет, можно взять машину в аренду или воспользоваться каршерингом (учтите: многие сервисы требуют стаж от двух лет).

Перед каждой поездкой важно подготовить себя и автомобиль:

• отрегулируйте сиденье так, чтобы спине, рукам и ногам было удобно;

• настройте зеркала под себя;

• убедитесь, что работают фары и поворотники;

• пристегнитесь;

• заведите двигатель и проверьте приборную панель — нет ли ошибок и предупреждений.

Начинайте с коротких маршрутов и постепенно увеличивайте дистанцию. Первое время напряжение и волнение — естественны. Со временем вы привыкнете к потоку, а многие действия начнут выполняться автоматически.

10 советов начинающему водителю

1. Регулярно контролируйте зеркала

Смотрите в боковые и в зеркало заднего вида не только перед перестроением, но и во время движения. Это помогает держать ситуацию под контролем. Перед манёвром проверьте зеркала и обязательно поверните голову в сторону — так вы убедитесь, что в “слепой зоне” никого нет.

2. Следите за дорогой “вдаль”, а не только за машиной впереди

Ошибка новичков — фиксировать взгляд на одном автомобиле. Гораздо полезнее оценивать обстановку дальше по полосе: так вы раньше заметите торможение потока и успеете снизить скорость. Параллельно заранее отслеживайте светофоры и дорожные знаки.

3. Уберите лишние отвлекающие факторы

Телефон, переписки, активные разговоры в салоне и споры с другими участниками движения только повышают стресс и снижают внимание. В начале пути лучше сосредоточиться на вождении и оставить лишнее “на потом”.

4. Соблюдайте скоростной режим

Не гонитесь за темпом потока и не превышайте ограничения. Во дворах, рядом со школами и детскими площадками лучше ехать особенно аккуратно — на неожиданные ситуации начинающим реагировать сложнее из-за нехватки опыта.

5. Не включайте музыку слишком громко

Вам важно слышать происходящее снаружи: сигнал, резкое торможение, звук приближающегося автомобиля. Комфортная громкость — когда музыка не “глушит” дорогу.

6. Ставьте безопасность выше чужих ожиданий

Иногда сзади может “лететь” агрессивный водитель. Не нужно резко перестраиваться ради него: поспешный манёвр может закончиться ДТП. Двигайтесь спокойно и меняйте полосу только тогда, когда точно уверены в безопасности.

7. Держите дистанцию

Недостаточная дистанция — одна из самых частых проблем у новичков. Оставляйте запас пространства, чтобы успеть затормозить, если впереди кто-то резко сбросит скорость.

8. Планируйте маршрут заранее

Лучше заранее понимать, куда и по какой дороге ехать. Решения “в последний момент” часто приводят к резким перестроениям и непредсказуемым манёврам. И не забывайте о поворотниках: включайте их заранее, за несколько секунд.

9. Не садитесь за руль после алкоголя

Запрет очевиден, но важно помнить: даже если “выпивали вчера”, реакция может быть хуже. В первые часы после употребления организм ещё восстанавливается, а внимание и скорость принятия решений могут снижаться.

10. Первое время ездите с опытным человеком

Первые поездки спокойнее проходят с пассажиром, который давно водит: он подскажет, поддержит и поможет не паниковать в сложных ситуациях. Если такой возможности нет — возьмите несколько занятий у частного инструктора, чтобы закрыть пробелы после автошколы.

Дополнительно: пока уверенности мало, лучше избегать поездок ночью и в плохую погоду — при низкой видимости ошибок допускать проще.

Вождение — это не “талант”, а навык. Регулярная практика и спокойный подход помогут быстро адаптироваться, перестать бояться потока и начать получать от дороги удовольствие.